在备孕和试管婴儿助孕的过程中，体重管理这一常被忽视的因素，实则是影响成功受孕与母婴健康的关键。近日，唐都医院生殖医学中心接诊一位体重152斤、身高158厘米的患者，医生直接指出期货配资选哪家，其难孕与体重超标有关，需要减肥。

医生介绍，体质指数（BMI）和腰围是判断超重和肥胖的常用指标，其中BMI＞28.0为肥胖，24.0-28.0为超重，18.5-24.0为正常，＜18.5为过低；男性腰围＞90cm、女性＞85cm则属于中心型肥胖。肥胖如同无形的“生育杀手”，会扰乱内分泌，导致激素失衡，影响卵巢功能和卵子质量，使得肥胖女性的卵子质量较差，胚胎形成率和着床率降低，还会降低卵巢对促排卵药物的敏感性，增加试管婴儿难度。而减重则能帮助身体恢复正常激素水平，改善排卵功能，提高自然受孕和试管婴儿的成功率。

同时，肥胖会给孕期埋下诸多隐患，让孕妇更易患上妊娠期糖尿病、高血压、早产等并发症，威胁母婴健康，而减重能显著降低这些风险，还能改善子宫内膜环境，利于胚胎着床。对于试管婴儿来说，减重不仅能改善卵子质量，对男性肥胖者而言还能提高精子质量，从而提升胚胎质量和数量，同时促进子宫血供和盆腔血液循环，为胚胎着床创造有利条件。

医生表示，科学减重需遵循合理方法，饮食上要均衡膳食，多吃蔬菜、水果和全谷物，控制高热量、高脂肪食物摄入，同时饮食清淡、限制饮酒、纠正不良饮食行为、科学进餐，合理选择食药物质；运动方面要选择适合自己的有氧运动，如跳绳、快走、游泳等，坚持每周一定次数和强度的运动；还要避免极端减重，不能过度节食或滥用减肥药物，应遵循“每月减重不超过总体重5%”的国际标准，循序渐进。

科学减重不仅是改善生育环境、提高试管婴儿成功率、降低妊娠并发症风险的关键，也符合国家“体重管理年”行动的健康目标。对于计划怀孕或进行试管婴儿治疗的女性而言，科学管理体重，是为顺利怀孕和未来母婴健康迈出的重要一步。

西安报业全媒体首席记者 马相期货配资选哪家

发布于：北京市

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